脑出血预后注意事项主要包括控制血压、康复训练、定期复查和生活方式调整。脑出血后需长期管理以降低复发风险,促进神经功能恢复。
高血压是脑出血的主要诱因,患者需遵医嘱规律服用降压药,如氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪,每日监测血压并避免情绪激动。
根据神经损伤程度,在康复医师指导下进行肢体功能锻炼、语言训练或认知训练,早期介入有助于改善后遗症。
每3-6个月需进行头颅CT或MRI检查,评估出血吸收情况及有无新发病灶,同时监测血糖、血脂等代谢指标。
严格戒烟限酒,保持低盐低脂饮食,每日钠摄入量不超过5克,适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。
脑出血患者应保持规律作息,避免剧烈运动或重体力劳动,若出现头痛加重或肢体无力需立即就医。