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怀孕29周出现想吐的感觉可能与激素水平波动、胃肠受压、胃食管反流、妊娠期肝内胆汁淤积症等因素有关。
1、激素波动：
孕中晚期胎盘分泌的雌激素和孕激素持续升高，可能刺激胃肠黏膜引发恶心。建议少量多餐，避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
2、胃肠受压：
增大的子宫压迫胃部导致排空延迟，可能引起反胃感。可通过调整进食姿势、餐后适度活动改善，必要时使用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
3、胃食管反流：
子宫上移使胃贲门括约肌松弛，胃酸反流刺激食管引发呕吐感。建议睡前3小时禁食，抬高床头，可选用雷贝拉唑等抑酸药物。
4、胆汁淤积症：
妊娠期特有的胆汁代谢异常可能伴随皮肤瘙痒和消化道症状，需检测肝功能，必要时使用熊去氧胆酸改善胆汁循环。
持续呕吐伴体重下降或黄疸需及时产科就诊，日常可选择苏打饼干、生姜水等缓解恶心，避免油腻及过甜食物刺激胃肠。
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