宫缩的症状
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宫缩的症状
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宫缩的症状主要有下腹紧缩感、腰背酸痛、阴道分泌物增多、规律性阵痛等表现，按发展顺序可分为早期假性宫缩与临产真性宫缩。
1、早期表现
妊娠中晚期可能出现假性宫缩，表现为下腹短暂发紧或轻微胀痛，无规律且休息后缓解，可能伴随阴道黏液增多。
2、进展期表现
临产初期宫缩间隔约10-20分钟，持续时间30秒左右，疼痛从腰骶部放射至腹部，宫颈管逐渐缩短伴少量见红。
3、活跃期表现
宫缩频率增至3-5分钟一次，每次持续40-60秒，疼痛强度显著增加，胎头下降导致会阴压迫感，可能出现胎膜破裂。
4、终末期表现
宫缩间隔1-2分钟且持续60-90秒，产妇出现强烈便意感，伴随大汗淋漓、呕吐等自主神经反应，提示即将分娩。
建议孕妇记录宫缩频率与持续时间，破水或出血量多时需立即就医，临产期间可通过拉玛泽呼吸法缓解疼痛。
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