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肾结石疼痛可通过多饮水、热敷止痛、药物镇痛、体外碎石等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激尿路、尿路痉挛、继发感染、梗阻性肾积水等原因引起。
1、多饮水
每日饮水量超过2000毫升可促进小结石排出，减少尿液结晶沉积。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡。
2、热敷止痛
腰部热敷可缓解输尿管平滑肌痉挛，减轻绞痛。使用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分钟。
3、药物镇痛
双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、布洛芬缓释胶囊等药物可阻断疼痛信号传导。需在医生指导下使用，警惕胃肠道副作用。
4、体外碎石
对于直径超过6毫米的结石，体外冲击波碎石术能粉碎结石。可能与尿路解剖异常、代谢紊乱有关，常伴血尿、排尿困难等症状。
疼痛持续超过6小时或伴发热呕吐需急诊处理，日常应限制高草酸食物摄入，保持适度运动促进结石排出。
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