便秘是什么症状
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便秘是什么症状
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便秘主要表现为排便困难、排便次数减少、粪便干硬，可能伴随腹胀或肛门不适，严重时可引发痔疮或肛裂。
1、排便困难排便时需长时间用力，或感觉排便不尽，可能与膳食纤维摄入不足或肠道蠕动减弱有关。
2、排便次数少每周排便少于3次，常见于饮水不足、久坐不动等生活习惯，或甲状腺功能减退等疾病。
3、粪便干硬粪便呈硬块状或羊粪样，多因肠道水分吸收过多导致，可能与脱水或糖尿病等代谢性疾病相关。
4、伴随症状部分患者出现腹胀、腹痛，长期便秘可能诱发痔疮出血或直肠脱垂等并发症。
建议增加蔬菜水果和全谷物摄入，每日饮水量超过1500毫升，适度运动促进肠蠕动，症状持续需消化科就诊。
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