艾草煮水喝有什么功效
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艾草煮水喝有什么功效
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艾草煮水喝具有温经散寒、祛湿止痒、抗菌消炎、安胎止血等功效，适合寒性体质或特定症状人群适量饮用。
1、温经散寒艾草性温，煮水饮用可缓解女性痛经、手脚冰凉等寒证，常与生姜配伍增强效果，阴虚火旺者慎用。
2、祛湿止痒含挥发油成分可改善湿疹瘙痒，外用熏洗效果更显著，内服需控制剂量避免胃肠刺激。
3、抗菌消炎艾叶素等活性物质对金黄色葡萄球菌有抑制作用，可辅助治疗轻度呼吸道感染，严重感染仍需就医。
4、安胎止血传统用于胎动不安，需在中医师指导下使用，孕妇自行服用存在风险。
建议每周饮用不超过3次，每次5-10克干艾草煮沸10分钟，长期饮用可能伤阴耗气，出现口干咽痛应停用。
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