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人流后腰酸背痛可能由术后子宫收缩、盆腔充血、体位不当或感染等因素导致，通常可通过休息调养、物理治疗或药物干预缓解。
1、子宫收缩
人流后子宫需通过收缩恢复至孕前状态，收缩过程中可能牵拉周围韧带及肌肉，引发腰背部酸痛。建议卧床休息，避免提重物，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
2、盆腔充血
手术刺激可能导致盆腔局部血液循环受阻，引发充血性疼痛并向腰部放射。可通过热敷促进血液循环，必要时在医生指导下服用活血化瘀类药物如桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀片或益母草颗粒。
3、体位因素
术中保持固定体位可能造成腰肌劳损，术后活动减少也会加重肌肉僵硬。建议适度进行腰部伸展运动，避免久卧，可配合按摩缓解症状。
4、感染风险
术后护理不当可能引发盆腔炎或子宫内膜炎，表现为腰痛伴发热、异常分泌物。需及时就医进行抗感染治疗，常用药物包括头孢曲松、甲硝唑或左氧氟沙星等。
术后注意保暖避免受凉，两周内禁止盆浴及性生活，饮食可适量增加富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、鸡蛋等促进恢复。
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