痛风患者要注意哪些问题
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痛风患者要注意哪些问题
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痛风患者需注意控制嘌呤摄入、规律用药、限制酒精及维持合理体重，主要管理措施包括饮食调整、药物控制、生活习惯改善及定期监测。
1、饮食调整
避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄。
2、药物控制
遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，急性发作时可选用秋水仙碱或非甾体抗炎药，禁止自行调整剂量。
3、习惯改善
戒除酒精尤其啤酒，避免剧烈运动诱发关节损伤，建议采用游泳等低冲击运动维持关节活动度。
4、定期监测
每3-6个月检测血尿酸水平，出现关节红肿热痛需及时就医，合并高血压糖尿病者应加强代谢指标管理。
保持规律作息与情绪稳定有助于减少发作，烹饪时优先采用蒸煮方式减少油脂摄入，发作期抬高患肢并局部冷敷缓解疼痛。
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