痛风患者要注意哪些问题
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痛风患者要注意哪些问题
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痛风患者需注意饮食控制、体重管理、药物规范使用和定期监测尿酸水平，避免诱发因素可减少急性发作。
1、饮食控制
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。
2、体重管理
通过适度运动减轻体重，避免剧烈运动诱发关节损伤，肥胖患者体重下降可显著降低血尿酸水平。
3、规范用药
急性期使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解症状，缓解期需遵医嘱长期服用别嘌醇或苯溴马隆控制尿酸生成。
4、定期监测
每3-6个月检测血尿酸值，维持低于360μmol/L目标值，同时监测肾功能和尿常规预防并发症。
避免饮酒、受凉、外伤等诱因，发作期抬高患肢制动，日常可选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
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