心脏隐隐作痛可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式缓解,通常由心脏神经官能症、冠心病、心肌缺血或胸壁疾病等因素引起。
避免熬夜及情绪激动,减少咖啡因摄入,保持规律作息有助于缓解功能性胸痛。若症状与焦虑相关,可尝试深呼吸训练或冥想。
冠心病引起者可遵医嘱使用阿司匹林、硝酸甘油或美托洛尔,心肌缺血时可能联合使用阿司匹林、氯吡格雷及阿托伐他汀。药物需严格遵循心血管专科医师指导。
胸壁肌肉劳损导致隐痛时,可采用局部热敷或低频脉冲电刺激治疗,配合康复锻炼改善胸廓肌群血液循环。
冠状动脉严重狭窄者需行经皮冠状动脉介入治疗或搭桥手术,心脏瓣膜病变可能需瓣膜修复术,手术方案由心外科评估后制定。
日常注意监测血压心率,突发剧烈胸痛或伴随冷汗、呕吐需立即就医。保持低盐低脂饮食,每周进行适度有氧运动。