胸部胀痛可能由乳腺增生、经前期综合征、乳腺炎、心绞痛等原因引起,可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、手术干预等方式缓解。
生理性胀痛可用40℃热毛巾敷10分钟,配合环形按摩促进血液循环,每日重复进行2-3次可缓解不适。
选择无钢圈全棉内衣避免压迫,运动时穿戴运动内衣减少震荡,夜间睡眠建议解除内衣束缚。
乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药,乳腺炎需服用头孢克肟、阿莫西林等抗生素。
乳腺脓肿需穿刺引流,乳腺癌根据分期选择保乳手术或全乳切除,术后需配合放化疗等综合治疗。
建议记录胀痛周期与持续时间,避免摄入咖啡因及高盐食物,若伴随乳头溢液或皮肤凹陷需立即乳腺专科就诊。