颈椎间盘突出症可通过物理治疗、药物治疗、微创介入治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎间盘突出症通常由长期姿势不良、椎间盘退行性变、急性外伤、遗传因素等原因引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫,配合超短波等理疗改善局部血液循环,日常需避免低头动作并使用颈托保护。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松减轻肌肉痉挛,营养神经药物如甲钴胺促进神经修复,需在医生指导下使用。
经皮椎间盘射频消融术通过热凝缩小突出物,椎间孔镜手术可精准摘除压迫物,适用于保守治疗无效但未达手术指征者。
前路椎间盘切除融合术直接解除脊髓压迫,人工椎间盘置换术可保留颈椎活动度,适用于严重神经功能障碍或进行性加重的患者。
建议睡眠时使用颈椎枕保持生理曲度,避免长时间伏案工作,游泳等低强度运动有助于增强颈部肌肉稳定性。