罗医生您好，我失眠快四个多月了。刚开始失眠是半夜二三点就睡不着了，最后都要买调理。也没有用时间长了导
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罗医生您好，我失眠快四个多月了。刚开始失眠是半夜二三点就睡不着了，最后都要买调理。也没有用时间长了导致整夜失眠。我很痛苦，又没有那个医院能治好，到医院看都是开点药吃就没有下文了，不知道怎么办才好。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
现在一般中医药考虑是心血不足证血不安神引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，及时的对症治疗。可以服用安神补脑口服液或者枣仁安神颗粒之类的药物，可以多长山药大枣核桃仁之类的食物，配合长时间的有氧运动，如打太极拳慢跑步或者打羽毛球之类的有氧运动，长时间的锻炼，可以改善做的，晚上热水泡脚。
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