牙龈痛可通过口腔清洁护理、局部冷敷、药物治疗、牙科治疗等方式缓解。牙龈痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法清洁牙齿,每日使用牙线清除牙缝残留物,饭后用温盐水漱口帮助减轻炎症。
用冰袋包裹毛巾后外敷患侧面部,每次不超过15分钟,可缓解肿胀疼痛,避免冻伤皮肤。
牙龈炎可能与菌斑堆积、免疫下降等因素有关,通常表现为红肿、自发出血等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
牙周炎可能与牙结石刺激、细菌感染等因素有关,通常表现为牙龈萎缩、牙齿松动等症状。需进行龈上洁治、龈下刮治等专业治疗,重度病例可能需翻瓣手术。
避免进食过硬过烫食物,戒烟限酒,定期口腔检查可预防复发,持续疼痛超过3天或伴随发热需及时就诊。