牙龈痛了怎么办
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牙龈痛了怎么办
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牙龈痛可通过保持口腔卫生、冷敷镇痛、药物治疗、专业口腔处理等方式缓解。牙龈痛通常由食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、保持口腔卫生
饭后及时漱口并使用牙线清洁牙缝，避免食物残渣刺激牙龈。选择软毛牙刷轻柔刷牙，减少机械性摩擦损伤。
2、冷敷镇痛
用冰袋包裹毛巾敷于面部疼痛部位，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻肿胀，但避免直接接触皮肤防止冻伤。
3、药物治疗
牙龈炎可能与菌斑堆积、免疫力下降等因素有关，通常表现为红肿、触碰出血等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
4、专业口腔处理
牙周炎可能与牙结石刺激、细菌感染等因素有关，通常表现为牙龈萎缩、牙齿松动等症状。需进行龈上洁治、龈下刮治等专业治疗，严重者需牙周手术。
日常避免辛辣刺激食物，增加维生素C摄入有助于牙龈修复，若疼痛持续3天以上或伴发热需及时就诊。
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