更年期全身疼痛是怎么回事
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更年期全身疼痛是怎么回事
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更年期全身疼痛可能与激素水平下降、骨质疏松、慢性炎症、纤维肌痛综合征等原因有关，可通过激素替代疗法、镇痛药物、物理治疗、心理疏导等方式缓解。
1、激素水平下降雌激素减少导致痛觉敏感度升高，伴随潮热、情绪波动。可遵医嘱使用雌二醇片、替勃龙片、结合雌激素等药物调节。
2、骨质疏松骨量流失引发骨骼隐痛，常见腰背及关节部位。需补充钙剂与维生素D，配合阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等抗骨松药物。
3、慢性炎症免疫紊乱诱发全身肌肉酸痛，可能伴有低热疲劳。非甾体抗炎药如塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠可缓解症状。
4、纤维肌痛综合征中枢神经敏感化导致广泛性疼痛，多发于压力负荷后。建议使用度洛西汀、普瑞巴林、阿米替林等调节神经递质药物。
日常保持适度运动如瑜伽或游泳，增加豆制品和深海鱼类摄入，疼痛持续加重时需及时就诊评估。
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