流产后有哪些注意事项
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流产后有哪些注意事项
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流产后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况、心理疏导四个方面，避免剧烈运动并遵医嘱复查。
1、休息调养流产后应卧床休息2-3天，逐渐增加活动量，两周内避免体力劳动和久站久坐。保持睡眠充足，有助于子宫内膜修复。
2、预防感染流产后一个月内禁止盆浴和性生活，每日用温水清洁会阴部。出现发热、腹痛或分泌物异味需及时就医，可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素。
3、观察出血正常出血持续1-2周且逐渐减少，若出血超过月经量或持续三周未净，可能提示宫腔残留，需B超检查后遵医嘱使用益母草颗粒、缩宫素等药物。
4、心理疏导流产可能引发焦虑抑郁情绪，可通过倾诉、正念冥想缓解。持续情绪低落超过两周建议寻求心理咨询，必要时遵医嘱服用舍曲林等抗抑郁药。
流产后饮食宜补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏，避免生冷辛辣刺激，两周后复查超声确认子宫恢复情况。
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