快速治疗痔疮的简单方法主要有调整饮食、温水坐浴、局部用药、适度运动。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、苹果,有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。
2、温水坐浴
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟,可促进局部血液循环,缓解肿胀疼痛。
3、局部用药
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、地奥司明片等药物,可减轻炎症反应。
4、适度运动
避免久坐久站,每日进行提肛运动或散步,改善直肠静脉回流。
若症状持续加重或出现便血,建议及时就医评估是否需要手术治疗,日常需保持规律作息。