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早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄可能与心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等因素有关。
1、行为疗法
通过停顿挤压法或分散注意力降低敏感性，配合盆底肌训练增强控制力，需伴侣共同参与。
2、局部麻醉药物
利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等外用制剂可降低龟头敏感度，使用前需排除皮肤过敏可能。
3、口服药物
达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，需在医生指导下规范用药。
4、心理治疗
认知行为治疗可缓解焦虑情绪，伴侣共同参与治疗有助于改善性表现焦虑导致的早泄问题。
建议避免过度疲劳，适当进行有氧运动，减少酒精摄入，必要时可到泌尿外科或男科就诊评估。
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