宝宝厌食怎么办 宝宝厌食是什么原因
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宝宝厌食怎么办 宝宝厌食是什么原因
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宝宝厌食可能由饮食习惯不良、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素等原因引起，可通过调整饮食结构、补充营养、药物治疗、心理疏导等方式改善。
1、饮食习惯不良家长需避免强迫喂食或提供过多零食，建立规律进餐时间，减少高糖饮料摄入。可尝试将食物做成趣味造型，增加孩子进食兴趣。
2、微量元素缺乏锌元素不足会影响味觉发育，家长需注意补充含锌食物如牡蛎、瘦肉。必要时在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌糖浆等补锌制剂。
3、胃肠功能紊乱可能与消化不良、肠道菌群失衡有关，通常表现为腹胀、便秘。家长可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌，或健胃消食口服液。
4、心理因素环境改变、家长过度焦虑可能引发抗拒进食。家长需营造轻松就餐氛围，避免在餐时训斥，必要时寻求儿童心理医生指导。
日常可少量多餐提供营养密度高的食物，如鸡蛋羹、山药粥，避免边玩边吃。若持续拒食超过2周或伴随体重下降，应及时就诊儿科或儿童消化科。
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