宝宝消化不良可通过推拿缓解,常用手法有揉腹、捏脊、运内八卦、清大肠等。推拿需由家长在医生指导下进行,操作时注意力度与频率。
1、揉腹:家长用掌心顺时针轻揉宝宝腹部,有助于促进胃肠蠕动。每日可重复进行,每次持续数分钟,避开饭后立即操作。
2、捏脊:沿脊柱两侧自下而上捏提皮肤,可调节脾胃功能。家长需注意手法轻柔,以宝宝舒适为度,皮肤破损时禁止操作。
3、运内八卦:以掌心为中心顺时针推运宝宝手掌心,能理气消食。建议家长在推拿前修剪指甲,避免划伤宝宝皮肤。
4、清大肠:从宝宝食指桡侧向指尖方向直推,可通腑泄热。家长需观察宝宝反应,出现哭闹抗拒时应暂停操作。
推拿前后可配合腹部保暖,哺乳期母亲需注意饮食清淡。若症状持续或加重,应及时就医排查器质性疾病。