腰椎间盘突出压迫左腿痛要如何解决
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腰椎间盘突出压迫左腿痛要如何解决
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腰椎间盘突出压迫左腿痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由椎间盘退变、外伤、长期负重、遗传等因素引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及弯腰动作，可配合腰围固定保护。
2、物理治疗
超短波、牵引等物理治疗可减轻神经根水肿，推拿需由专业医师操作。热敷温度不超过50℃，每日2次，每次20分钟。
3、药物治疗
急性期可使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，甘露醇注射液消除神经水肿。所有药物须在医生指导下使用。
4、手术治疗
经3个月保守治疗无效或出现肌力下降需考虑椎间孔镜手术，术后需佩戴支具3个月，避免剧烈运动及重体力劳动。
日常保持正确坐姿，避免单侧负重，睡眠时腿部垫枕减轻神经牵拉，适度进行游泳等低冲击运动增强核心肌群力量。
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