体内发热怎么办
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体内发热怎么办
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体内发热可通过物理降温、补充水分、药物退热、就医检查等方式缓解。体内发热通常由感染、脱水、内分泌失调、自身免疫性疾病等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦拭以免刺激皮肤。
2、补充水分发热时水分流失加快，需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，防止电解质紊乱。
3、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药，避免自行调整剂量。
4、就医检查持续高热超过3天或伴有意识模糊、皮疹等症状，需排查肺炎、尿路感染、风湿热等疾病。
发热期间宜选择粥类、果蔬等易消化食物，保持环境通风，避免剧烈运动加重体温升高。
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