肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由软组织退变、慢性劳损、外伤、内分泌紊乱等原因引起。
使用热水袋或红外线灯对患处热敷,每日重复进行促进局部血液循环。热敷后配合轻柔按摩有助于缓解肌肉痉挛。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、盐酸乙哌立松片等药物。非甾体抗炎药可减轻炎症反应,肌松剂能改善肩部僵硬。
进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼。循序渐进增加活动范围,避免剧烈运动导致二次损伤。
对于疼痛严重者可采用糖皮质激素局部注射。需在超声引导下精准操作,每年注射不超过3次。
治疗期间注意肩部保暖,避免提重物及过度使用患肢,睡眠时保持肩关节放松体位。