小腿抽筋后一直疼怎么回事
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小腿抽筋后一直疼怎么回事
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小腿抽筋后持续性疼痛可能由肌肉拉伤、电解质紊乱、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等原因引起。
1. 肌肉拉伤
剧烈抽筋可能导致肌纤维轻微撕裂，表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷、按摩缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或对乙酰氨基酚等药物。
2. 电解质紊乱
低钙血症或低镁血症会延长肌肉痉挛后的恢复期，常伴手足麻木。需检测血电解质，轻者通过补充牛奶、豆制品改善，重者需静脉注射葡萄糖酸钙。
3. 下肢静脉曲张
静脉回流不畅导致代谢产物堆积，可能诱发抽筋并遗留酸痛感。表现为下肢血管迂曲扩张，可通过穿戴弹力袜、注射硬化剂或静脉剥脱术治疗。
4. 腰椎间盘突出
神经根受压会引起小腿放射痛，易与抽筋后疼痛混淆。伴随腰部不适时需行MRI检查，可采用牵引治疗、椎间孔镜手术等方式干预。
建议暂避免剧烈运动，适当补充含钾钠的电解质饮料，疼痛超过3天或出现皮肤变色需尽早就医。
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