有点早泄怎么办
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有点早泄怎么办
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早泄可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉药物、口服药物等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为训练通过停动法或挤压法延长射精潜伏期，伴侣共同参与可帮助建立控制感，需长期坚持训练。
2、心理疏导焦虑或压力导致的早泄需进行认知行为治疗，缓解对性表现的过度关注，改善伴侣沟通模式。
3、局部麻醉利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏史，避免伴侣接触后麻木。
4、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节射精中枢敏感度，需在医生指导下规范用药。
建议避免过度自慰，规律作息并加强盆底肌锻炼，性行为前适量饮用温牛奶有助于缓解紧张情绪。
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