月经来多少天属于正常呢
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月经来多少天属于正常呢
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月经一般持续3-7天属于正常范围，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活方式、基础疾病等多种因素的影响。
1、激素水平
雌激素和孕激素周期性变化直接影响子宫内膜脱落速度，激素波动较小者经期可能较短。
2、子宫内膜厚度
排卵后子宫内膜增厚程度不同，较薄者脱落时间通常较短，过厚者可能出现经期延长。
3、生活方式
长期熬夜、压力过大或剧烈运动可能干扰内分泌，导致经期缩短或延长。
4、基础疾病
多囊卵巢综合征可能表现为经期延长，子宫腺肌症常伴随月经量增多和经期延长。
建议记录月经周期情况，若持续超过7天或伴有大量血块应及时妇科就诊，日常保持规律作息和均衡饮食有助于月经周期稳定。
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