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孕期上火牙疼可通过调整饮食、保持口腔卫生、局部冷敷及遵医嘱用药等方式缓解，通常与激素变化、口腔感染、维生素缺乏或龋齿等因素有关。
1、调整饮食
减少辛辣刺激及高糖食物摄入，增加新鲜蔬菜水果和水分补充，有助于缓解炎症反应。
2、口腔清洁
每日使用软毛牙刷轻柔刷牙两次，配合无酒精漱口水清洁，避免食物残渣刺激牙龈。
3、物理降温
用冰袋包裹毛巾后外敷疼痛面颊，每次不超过10分钟，可减轻肿胀和疼痛感。
4、药物干预
在产科或口腔科医生指导下，可短期使用对乙酰氨基酚镇痛，或含利多卡因的局部外用凝胶，禁用阿司匹林及四环素类药物。
孕妇出现持续牙疼或牙龈化脓时需及时就医，避免自行服用中成药或抗生素，日常可咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌保护牙齿。
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