老人骨关节炎怎么治疗
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老人骨关节炎怎么治疗
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老人骨关节炎可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节老化、肥胖、关节损伤、遗传等因素引起。
1、生活调整：
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯或深蹲。日常可使用拐杖或护膝辅助行走。
2、物理治疗：
热敷可缓解关节僵硬，超声波治疗有助于促进局部血液循环。专业康复师指导下的关节活动度训练能改善功能。
3、药物治疗：
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，塞来昔布可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能帮助软骨修复。所有药物均需医生指导使用。
4、手术治疗：
关节镜清理术适用于游离体导致的卡压症状，严重病例可能需要人工关节置换术。手术决策需综合评估患者整体状况。
建议保持适度关节活动，避免长时间保持同一姿势，注意防寒保暖，均衡摄入富含钙质和维生素D的食物。
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