腰椎强直如何治疗
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腰椎强直如何治疗
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腰椎强直可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。腰椎强直通常由脊柱退行性变、强直性脊柱炎、外伤、遗传因素等原因引起。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛；抗风湿药如甲氨蝶呤用于强直性脊柱炎；生物制剂如阿达木单抗可抑制炎症进展。需在医生指导下使用。
2、物理治疗热敷、超声波等理疗可改善局部血液循环；牵引治疗减轻椎间盘压力；定制支具帮助维持脊柱生理曲度。需由康复师制定个体化方案。
3、手术治疗椎管减压术适用于神经压迫严重者；脊柱矫形融合术可纠正畸形。手术适应证需经骨科专家评估，术后需长期康复训练。
4、生活方式调整避免久坐久站，睡硬板床；游泳、瑜伽等低冲击运动增强核心肌群；控制体重减轻腰椎负荷。戒烟可延缓病情进展。
日常保持钙和维生素D摄入，定期复查脊柱活动度，出现新发疼痛或活动受限应及时就诊。
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