小儿过敏性哮喘生活中需注意避免过敏原接触、规范用药、环境控制和饮食管理。主要措施包括远离尘螨花粉、遵医嘱使用吸入药物、保持室内清洁及适当补充维生素D。
1、避免过敏原家长需识别并减少孩子接触尘螨、宠物皮屑、花粉等常见过敏原,定期清洗床品并使用防螨罩,外出时佩戴口罩。
2、规范用药家长应严格按医嘱使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等控制药物和缓解药物,定期复诊调整治疗方案。
3、环境控制保持室内湿度低于50%,每日通风,避免使用地毯毛绒玩具,禁止吸烟,减少冷空气及刺激性气味接触。
4、饮食管理适当补充富含维生素D的鱼类和鸡蛋,避免已知过敏食物如牛奶坚果,鼓励少量多次饮水稀释呼吸道分泌物。
建议家长记录哮喘发作诱因及频率,适当进行游泳等增强肺功能的运动,出现呼吸急促或夜间症状加重时及时就医。