血小板是血液中负责止血的重要成分,主要功能包括血管损伤时聚集形成血栓、释放凝血因子促进血液凝固。
血小板是无核的盘状细胞碎片,直径约2-3微米,由骨髓中巨核细胞胞质脱落形成,寿命约7-10天。
血小板生成受促血小板生成素调控,当血液中血小板减少时,肾脏和肝脏会分泌该激素刺激骨髓造血。
血小板通过表面糖蛋白受体识别血管损伤部位,激活后发生形态改变并释放ADP、血栓素等物质促进聚集。
正常值为100-300×10⁹/L,低于50×10⁹/L可能引发出血倾向,超过450×10⁹/L则增加血栓风险。
保持均衡饮食有助于血小板健康,建议适量摄入含铁、叶酸、维生素B12的食物,避免剧烈运动导致意外出血。