消化不良的症状主要包括餐后饱胀、上腹烧灼感、早饱感和上腹痛,按发展顺序可分为早期餐后不适、进展期持续性隐痛及终末期伴随呕吐。
进食后腹部持续胀满感,与胃排空延迟有关,常见于进食过快或高脂饮食后,可通过少食多餐缓解。
胸骨下方灼热感,多由胃酸反流刺激食管黏膜引起,高发时段为夜间平卧时,建议抬高床头15厘米。
进食少量食物即产生饱腹感,常见于功能性消化不良,可能与胃容受性舒张功能异常相关。
剑突下隐痛或钝痛,持续时间超过30分钟需警惕消化性溃疡,伴随呕血黑便应立即就医。
日常可尝试清淡饮食并规律作息,若症状持续两周以上或加重,建议消化内科就诊完善胃镜检查。