一个脚指甲变厚可能由真菌感染、外伤、银屑病、甲营养不良等原因引起,可通过抗真菌治疗、局部护理、药物涂抹、营养补充等方式改善。
1、真菌感染足部长期潮湿易诱发甲癣,表现为甲板增厚发黄,需使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物,同时保持足部干燥。
2、外伤挤压鞋子过紧或运动撞击会导致甲床损伤,引发代偿性增厚。建议更换宽松鞋具,避免重复受伤,严重时需修除变形甲板。
3、银屑病甲约半数银屑病患者伴随甲凹陷或增厚,可能与免疫异常有关。可局部应用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏,配合光疗控制病情。
4、营养缺乏长期缺铁、缺钙或维生素缺乏会导致甲板脆弱增厚。需检测微量元素,适量补充蛋白、维生素A/D及锌制剂改善甲生长。
日常应选择透气的鞋袜,避免共用修甲工具,若伴随红肿疼痛或甲周皮肤脱屑,建议尽早就医明确病因。