痛风可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肥胖、遗传因素等原因引起,可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、促进尿酸排泄等方式缓解。
1、高嘌呤饮食长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多,建议减少红肉摄入,增加低脂乳制品,可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物控制尿酸。
2、酒精摄入过量酒精代谢会抑制尿酸排泄,啤酒和烈酒尤其明显,需严格限制饮酒,发作期可配合使用秋水仙碱、洛索洛芬钠、泼尼松等抗炎镇痛药物。
3、肥胖代谢异常超重会导致胰岛素抵抗影响尿酸代谢,建议通过有氧运动减重,合并代谢综合征时需用阿托伐他汀、二甲双胍等药物改善代谢。
4、遗传因素部分患者存在尿酸转运蛋白基因突变,这类人群需更严格限制嘌呤摄入,可定期监测尿酸并使用尿酸氧化酶制剂等生物制剂治疗。
痛风患者每日饮水量应超过2000毫升,避免剧烈运动诱发关节损伤,急性发作时需及时就医进行关节腔穿刺治疗。