睾酮究竟是什么
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睾酮究竟是什么
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睾酮是由睾丸和肾上腺分泌的类固醇激素，属于雄激素的主要成分，对男性性征发育、肌肉增长、骨骼健康及性功能维持具有关键作用。
1、生理功能：睾酮促进男性第二性征发育，包括胡须生长、喉结突出和声带增厚，同时维持肌肉质量和骨密度。
2、代谢调节：睾酮参与蛋白质合成和脂肪分解代谢，影响红细胞生成及胰岛素敏感性，水平异常可能导致代谢综合征。
3、生殖健康：睾酮通过下丘脑-垂体-性腺轴调节精子生成，水平不足会导致性欲减退、勃起功能障碍和不育症。
4、病理影响：睾酮缺乏可能引发迟发性性腺功能减退症，表现为疲劳和情绪波动；过高则与多囊卵巢综合征或前列腺疾病相关。
保持规律运动、均衡摄入锌和维生素D有助于维持睾酮水平，出现明显症状建议检测血清睾酮浓度。
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