长水痘为什么要补钙
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长水痘为什么要补钙
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长水痘期间补钙主要与水痘病毒引起的代谢紊乱、皮肤修复需求、发热消耗及药物影响有关，可通过补充钙剂、调整饮食、适度日晒等方式改善。
1. 代谢紊乱
水痘病毒可能干扰钙磷代谢，导致血钙水平波动。建议家长监测孩子是否出现手足抽搐，必要时在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液。
2. 皮肤修复
疱疹结痂过程需要钙参与角质形成。可遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒，同时增加牛奶、豆腐等富含钙的食物摄入。
3. 发热消耗
高热加速钙流失，可能加重乏力症状。家长需注意补充乳酸钙颗粒，并配合绿叶蔬菜、芝麻酱等膳食来源。
4. 药物影响
部分抗病毒药物可能影响钙吸收。使用枸橼酸钙片时，应避免与药物同服，间隔2小时以上。
水痘恢复期可适当增加乳制品、深色蔬菜摄入，避免剧烈运动防止出汗过多导致钙流失，症状持续需及时复诊评估。
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