孕妇长水痘能吃橘子吗
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孕妇长水痘能吃橘子吗
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孕妇长水痘可以适量吃橘子。橘子富含维生素C和水分，有助于增强免疫力和促进皮肤修复，但需注意避免过量摄入导致胃肠不适。
1、营养补充
橘子含有丰富的维生素C，有助于提高孕妇免疫力，促进水痘恢复。建议每天食用1-2个，避免空腹食用。
2、水分补充
橘子含水量高，能帮助孕妇补充水分，缓解发热引起的不适。可榨汁饮用，但需避免加糖。
3、胃肠保护
橘子酸性可能刺激胃肠黏膜，建议分次少量食用。若出现反酸症状应立即停止食用。
4、过敏预防
部分孕妇可能对柑橘类水果过敏，初次食用应观察是否出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
孕妇长水痘期间应保持饮食清淡，多休息，避免抓挠水疱，若出现高热或皮损感染需及时就医。
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