支气管哮喘夜间发作怎么办
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支气管哮喘夜间发作怎么办
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支气管哮喘夜间发作可通过调整睡姿、使用药物、避免诱因、监测病情等方式缓解。夜间哮喘通常由过敏原接触、胃食管反流、激素水平变化、呼吸道感染等原因引起。
1、调整睡姿
抬高床头30度可减少胃酸反流刺激呼吸道，选择侧卧位能改善通气。建议使用防螨床品，保持卧室湿度在40％-50％。
2、使用药物
急性发作时可遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠片等药物。控制类药物应在睡前规律使用。
3、避免诱因
睡前3小时避免进食，清除卧室尘螨、宠物毛发等过敏原。寒冷季节需保持室温稳定，避免温差过大诱发支气管痉挛。
4、监测病情
记录夜间发作频率和峰流速值变化，识别特定触发因素。若每周发作超过2次或出现口唇发绀，需及时调整治疗方案。
日常需保持适度运动增强肺功能，避免吸烟及刺激性气体。建议定期清洗空调滤网，流感季节前接种疫苗预防呼吸道感染。
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