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早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄可能由心理因素、龟头敏感度异常、前列腺炎、甲状腺功能亢进等因素引起。
1、行为疗法
通过停顿-挤压法或盆底肌训练延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行，短期内有效率较高但需长期坚持。
2、局部麻醉药物
利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏史，建议在医生指导下使用。
3、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，舍曲林对继发性早泄有效，需注意头晕和胃肠道反应等副作用。
4、心理治疗
认知行为疗法可缓解焦虑和压力，伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系，适用于心理因素为主的早泄患者。
日常避免过度疲劳，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，穿宽松内裤减少摩擦刺激，症状持续需到男科或泌尿外科就诊。
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