脖子下面长痘痘可能由毛囊炎、痤疮、皮脂腺囊肿或真菌感染引起,通常与局部卫生、激素变化、衣物摩擦或免疫力下降有关。
1. 毛囊炎:毛囊细菌感染导致红肿痘痘,常见于出汗多或清洁不足。保持皮肤干燥清洁,可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶。
2. 痤疮:激素波动使皮脂分泌过多堵塞毛孔,表现为粉刺或脓疱。减少高糖高脂饮食,可选用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或异维A酸红霉素凝胶。
3. 皮脂腺囊肿:皮脂腺导管阻塞形成囊肿,触之有硬结。避免挤压以防感染,较大囊肿需手术切除,外用鱼石脂软膏或碘伏消毒。
4. 真菌感染:念珠菌等真菌引发红斑丘疹,伴瘙痒脱屑。穿透气衣物,使用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾。
日常选择宽松棉质衣物,避免辛辣刺激饮食,若反复发作或伴随发热需及时皮肤科就诊。