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肥胖对怀孕存在明显影响，可能增加妊娠期糖尿病、高血压、胎儿发育异常等风险，建议孕前控制体重。
1、妊娠并发症风险
肥胖孕妇易发生妊娠期糖尿病和子痫前期，与胰岛素抵抗、血管内皮功能异常有关，需定期监测血糖血压。
2、分娩困难
盆腔脂肪堆积可能导致产程延长、难产概率增高，胎儿过大时需考虑剖宫产，孕期需合理控制体重增长。
3、胎儿发育异常
母体肥胖与神经管缺陷、先天性心脏病相关，孕前3个月需补充叶酸，孕期加强超声筛查。
4、产后恢复延缓
肥胖产妇伤口愈合慢，血栓风险高，产后需尽早下床活动，坚持母乳喂养有助于体重恢复。
建议备孕女性通过饮食调整和适度运动将BMI控制在18.5-24.9范围，孕期每周进行150分钟中等强度运动。
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