做过羊水穿刺后无须刻意忌口,但建议避免辛辣刺激、生冷、高糖高脂及易过敏食物,可适量补充优质蛋白、维生素丰富的食物。
1、辛辣刺激
辣椒、花椒等可能刺激胃肠黏膜,术后胃肠功能较弱时易引发不适。
2、生冷食物
刺身、冰饮等可能增加胃肠负担,低温刺激或影响子宫恢复。
3、高糖高脂
蛋糕、油炸食品等可能延缓伤口愈合,过量摄入不利于术后营养平衡。
4、易过敏食物
海鲜、芒果等常见致敏物可能引发过敏反应,术后免疫力波动期间需谨慎。
术后保持饮食清淡均衡,多摄入鸡蛋、鱼肉等易消化蛋白,配合西蓝花、猕猴桃等富含维生素的蔬果,如有异常出血或腹痛需及时就医复查。