宝宝物理退烧的正确方法
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宝宝物理退烧的正确方法
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宝宝物理退烧的正确方法主要有温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分。
1、温水擦拭
使用32-34℃温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
2、减少衣物
解开宝宝过多包裹的衣物，保留单层透气棉质内衣，促进皮肤散热。注意观察是否出现寒战，寒战时应适当覆盖保暖。
3、调节室温
保持室内温度在24-26℃之间，使用空调或风扇时避免冷风直吹。定时开窗通风，维持空气流通。
4、补充水分
少量多次喂服温开水、口服补液盐或母乳，每10-15分钟补充5-10毫升。观察排尿量及尿液颜色判断补水是否充足。
家长需每30分钟复测体温，若持续超过38.5℃或出现精神萎靡、抽搐等症状应立即就医。退热期间避免捂汗，可配合使用退热贴辅助降温。
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