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怀孕后一般在停经4-6周出现早孕反应，常见表现有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等，实际出现时间与个体激素水平、体质差异、多胎妊娠、精神因素有关。
1、激素变化
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠功能紊乱，可能引发晨吐，可通过少量多餐缓解，严重呕吐需排除妊娠剧吐。
2、体质差异
敏感体质孕妇更易出现早孕反应，表现为食欲下降或味觉改变，建议选择清淡易消化食物如苏打饼干缓解不适。
3、多胎妊娠
双胎孕妇激素水平更高，可能提前1-2周出现反应且程度更重，需加强产检排除妊娠期高血压等并发症。
4、精神因素
焦虑情绪可能加重孕吐反应，保持规律作息有助于缓解，持续不能进食需就医排除甲状腺功能异常等病理情况。
早孕期间建议保持充足休息，避免空腹状态，若出现严重脱水或体重下降超过5％应及时产科就诊评估。
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