孕妇39周肚子发硬又紧可能由假性宫缩、胎动频繁、临产前宫缩、胎盘早剥等原因引起,可通过休息调整、胎心监测、医疗干预等方式缓解。
妊娠晚期子宫肌肉不规律收缩导致,表现为无痛性发紧,持续时间短。建议左侧卧位休息,避免长时间站立或劳累,无须特殊治疗。
胎儿活动时可能顶撞子宫壁引发紧绷感。可通过记录胎动次数判断是否异常,若每小时超过10次需就医检查胎儿宫内状况。
真性宫缩通常伴随规律腹痛和宫颈变化,间隔时间逐渐缩短。此时需立即监测宫缩频率,准备入院待产,必要时使用缩宫素类药物。
可能与妊娠高血压或外伤有关,表现为持续性腹痛伴阴道出血。需紧急超声检查,根据剥离程度选择期待治疗或即刻剖宫产终止妊娠。
建议孕妇保持每日饮水量,避免剧烈活动,如出现规律宫缩、破水或出血等症状应立即就医。