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肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
1、水分不足
每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，避免浓茶和咖啡，可饮用柠檬水帮助预防。
2、饮食失衡
长期高动物蛋白、高钠饮食增加尿钙排泄，高草酸食物如菠菜易形成草酸钙结石。需限制每日钠摄入低于5克，增加低脂乳制品摄入。
3、代谢紊乱
甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症可能导致尿钙或尿酸升高，通常伴随骨痛、关节肿痛。可选用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节代谢。
4、尿路感染
变形杆菌等产脲酶菌感染易形成磷酸铵镁结石，多伴有尿频尿急症状。需根据药敏结果使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
保持适度运动促进小结石排出，定期复查泌尿系统超声，出现剧烈腰痛或血尿需立即就医。
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