肾结石疼痛可通过大量饮水、热敷、药物镇痛、体位调整等方式快速缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激输尿管、泌尿系统痉挛、尿路梗阻、继发感染等原因引起。
每日饮水量建议超过2000毫升,有助于稀释尿液并促进结石排出。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品。
在疼痛区域使用40℃左右热毛巾敷15-20分钟,可缓解输尿管平滑肌痉挛。注意防止烫伤皮肤。
可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬、曲马多等镇痛药物。非甾体抗炎药兼具消炎和缓解输尿管水肿作用。
采取结石侧朝上的侧卧位,配合踮脚跳跃动作,利用重力作用帮助结石移位。避免剧烈运动加重疼痛。
疼痛持续超过6小时或伴发热血尿时需立即就医,日常应控制高草酸高嘌呤饮食,保持适度运动预防结石复发。