预防SARS主要通过避免接触传染源、加强个人防护、保持环境卫生和提高免疫力等方式实现。
1、避免接触传染源
减少前往疫情高发地区,避免接触野生动物或疑似感染者,出现发热症状及时就医隔离。
2、加强个人防护
正确佩戴口罩,接触公共物品后及时洗手消毒,避免用手触摸眼口鼻等黏膜部位。
3、保持环境卫生
定期开窗通风,对门把手等高频接触表面进行消毒,保持室内空气流通。
4、提高免疫力
保证充足睡眠,均衡饮食摄入优质蛋白和维生素,适度运动增强体质。
出现持续发热或呼吸困难等症状需立即就医,疫情期间应配合开展体温监测等防控措施。