脱发掉发严重可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
家族遗传性脱发主要表现为发际线后移或头顶稀疏,可通过米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓进展,严重者需考虑毛发移植。
长期焦虑紧张会导致休止期脱发,表现为头发整体变薄。缓解压力后多可自行恢复,必要时可使用谷维素片辅助调节。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成弥漫性脱发,需补充瘦肉、动物肝脏等富含铁元素食物,配合复方甘草酸苷片调节代谢。
与双氢睾酮水平过高有关,常伴随头皮出油增多。除使用米诺地尔外,女性可口服螺内酯片进行抗雄治疗。
每日保证7小时睡眠,避免过度烫染,洗头时水温不超过40摄氏度,适当按摩头皮促进血液循环。